自分が嫌い

トラウマアタックにも種類があって

母が大っ嫌い！

てゆう恨みバージョン

母にこんな事された！

の悲劇のヒロインバージョン

後は

自分が大っ嫌い！！！！

てゆうバージョンです。

この

自分が大っ嫌い

っていうのは今だにあります。

ずーーーーーーっと

人格否定されて来てるので

自分がどうしても好きになれないんです。

自分の良いところが

分からない。

ってゆうか

自分の良い所を言う自分に罪悪感を感じる。自分を好きになってはいけない、的な。。。

これは辛いんです。

フラッシュバックで自分がして来た数々の悪事、悲しい思い出が蘇ります。

その度

その時の自分を

頭の中で

銃で撃っていきます。。。。

気持ち悪いでしょ。。。。

フラッシュバックが起こるたび自分を撃ちまくります。。。。💥💥💥💥💥

大っ嫌い

大っ嫌い

って。

消えて無くなれ

死ね！死ね！

って。

怖いでしょ。。。。😨

でもこうしない自分への嫌悪感が消えないんです。

今の自分から考えると

本当に自分がして来た事と思えないんです。

でも私なんですよ。

自分は思わなくても周りの人は覚えてるし、ずっと会ってない人はあの時のままの私な訳ですし。

でも最近は自分を好きになったて良いんだ！って思います。だからちょっと進歩してます。